Viển vông là gì? Khái niệm, tác hại và cách rèn luyện để xây dựng mục tiêu rõ ràng, tránh viển vông

Trong cuộc sống, chúng ta thường gặp phải những kỳ vọng và mục tiêu không thể đạt được, khiến chúng ta rơi vào trạng thái thất vọng và lãng phí thời gian. Viển vông là khi một người mơ mộng về những điều không thực tế, những mục tiêu quá xa vời, mà không nhìn nhận được những yếu tố thực tế và khả thi để đạt được chúng. Viển vông không chỉ là sự ảo tưởng, mà còn là những kỳ vọng quá mức, gây tổn hại đến sự phát triển cá nhân và các mối quan hệ. Qua bài viết này, chúng ta hãy cùng Sunflower Academy tìm hiểu về khái niệm viển vông, tác hại của nó trong cuộc sống, và cách rèn luyện để xây dựng mục tiêu rõ ràng và thực tế, từ đó tránh rơi vào trạng thái viển vông trong cuộc sống.

Viển vông là gì? Khái niệm, tác hại và cách rèn luyện để xây dựng mục tiêu rõ ràng, tránh viển vông.

Định nghĩa về viển vông.

Tìm hiểu khái niệm về viển vông nghĩa là gì? Viển vông (Unrealistic Dream hay Pipe Dream, Delusion) là những ước mơ, mong muốn, hoặc kế hoạch không thực tế, không thể thực hiện được trong điều kiện hiện tại hoặc thiếu cơ sở vững chắc. Đây là những suy nghĩ, hành động hoặc quyết định dựa trên ảo tưởng, không gắn liền với thực tế và thiếu khả năng thực hiện. Viển vông thể hiện qua những kỳ vọng quá mức hoặc không thể đạt được, thường xuất phát từ sự ích kỷ, tham lam hoặc thiếu sự chuẩn bị đầy đủ. Khi một người theo đuổi những mục tiêu viển vông, họ có thể rơi vào trạng thái mơ mộng, lý tưởng hóa hoặc thậm chí mù quáng, làm mất đi sự thực tế và sự sáng suốt cần thiết trong cuộc sống.

Để hiểu rõ hơn về viển vông, chúng ta cần phân biệt với một số khái niệm khác như: mơ mộng, lý tưởng, tham vọng, và ảo tưởng. Cụ thể như sau:

• Mơ mộng (Daydreaming): Mơ mộng là sự tưởng tượng hoặc hy vọng về một điều gì đó tốt đẹp nhưng không nhất thiết phải xa rời thực tế. Mặc dù mơ mộng có thể là một yếu tố quan trọng để tạo động lực, nó thường mang tính tạm thời và không làm giảm khả năng nhận thức về thực tế. Ngược lại, viển vông là khi một người tin tưởng vào một điều mà họ biết là không thể đạt được, hoặc không có cơ sở thực tế, dẫn đến sự thất vọng và lãng phí thời gian.
• Lý tưởng hóa (Idealization): Lý tưởng hóa là việc đánh giá quá cao một điều gì đó, như một người hoặc một ý tưởng, và tin rằng nó hoàn hảo mà không nhìn nhận khuyết điểm của nó. Trong khi viển vông có thể liên quan đến những mục tiêu không thực tế mà không có khả năng thực hiện, lý tưởng hóa thường là một cách nhìn mơ hồ hoặc phóng đại những phẩm chất tích cực, có thể vẫn còn có thể thực hiện, nhưng không có sự đánh giá thực tế. Người lý tưởng hóa có thể mong đợi quá mức vào một người hoặc tình huống mà không xem xét các yếu tố khó khăn, trong khi người viển vông theo đuổi những mục tiêu không thể đạt được.
• Tham vọng (Ambition): Tham vọng không thực tế là khi một người đặt ra mục tiêu quá lớn hoặc không thể thực hiện được trong khả năng của họ, không có kế hoạch thực tế để đạt được chúng. Trong khi viển vông có thể bao gồm những ước mơ không thể đạt được, tham vọng không thực tế có thể tồn tại trong những người có những mục tiêu rất cao nhưng không có sự chuẩn bị hoặc hiểu biết đúng đắn về các yếu tố cần thiết để đạt được mục tiêu đó.
• Ảo tưởng (Illusion): Ảo tưởng là việc tin tưởng vào những điều không có thật, hoặc nhận thức sai lệch về thế giới hoặc bản thân. Trong khi mơ mộng có thể là sự tưởng tượng về điều gì đó có thể có, và lý tưởng hóa là sự đánh giá quá cao, viển vông lại là những kỳ vọng không thực tế, xa vời mà không có cơ sở thực tế. Ảo tưởng thường dễ dàng nhận diện khi đối diện với sự thật, trong khi viển vông có thể kéo dài lâu mà người ta không nhận ra sai lầm của mình.

Ví dụ, một người có thể mơ mộng về việc trở thành một nghệ sĩ nổi tiếng mà không có kế hoạch rõ ràng, nhưng họ vẫn hiểu rằng điều đó cần sự nỗ lực và thực tế. Viển vông, ngược lại, là khi họ quyết định từ bỏ công việc ổn định và dồn hết thời gian vào nghệ thuật mà không có bất kỳ sự chuẩn bị, kỹ năng hay chiến lược thực tế nào. Lý tưởng hóa có thể khiến họ tin rằng họ sẽ nhanh chóng nổi tiếng và thành công mà không phải đối mặt với khó khăn, trong khi tham vọng không thực tế có thể khiến họ đặt mục tiêu không thể thực hiện được mà không có sự chuẩn bị cần thiết.

Như vậy, viển vông là một trạng thái ảo tưởng và thiếu thực tế, dẫn đến những mục tiêu không thể thực hiện và kết quả thất vọng. Việc phân biệt viển vông với các khái niệm như mơ mộng, lý tưởng hóa, tham vọng không thực tế, và ảo tưởng giúp chúng ta hiểu rõ hơn về các trạng thái tinh thần khác nhau, từ đó nhận diện và tránh xa những hành động không thực tế trong cuộc sống. Tiếp theo, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các hình thức viển vông trong đời sống và xã hội.

Phân loại các hình thức viển vông trong đời sống.

Viển vông được thể hiện qua những khía cạnh nào trong đời sống của con người? Việc viển vông có thể xuất hiện trong nhiều lĩnh vực và tình huống khác nhau, từ các mục tiêu cá nhân, công việc, cho đến các quyết định xã hội và chính trị. Mặc dù những mục tiêu này có thể mang lại cảm giác mạnh mẽ và thúc đẩy trong một thời gian ngắn, nhưng khi không được kiểm soát, chúng sẽ gây ra sự thất vọng, lãng phí thời gian và công sức mà không có kết quả thực tế. Cụ thể như sau:

• Sự viển vông trong tình yêu: Sự viển vông trong tình yêu thể hiện qua việc lý tưởng hóa đối phương hoặc một mối quan hệ mà không nhận thức được những khuyết điểm hoặc vấn đề thực tế. Một người có thể viển vông khi họ đặt kỳ vọng quá cao vào người mình yêu hoặc vào mối quan hệ, tin rằng mọi thứ sẽ luôn hoàn hảo mà không đối diện với những thử thách thực tế. Điều này có thể dẫn đến sự thất vọng và đau khổ khi sự thật không như mong đợi, và người trong mối quan hệ đó không thể duy trì kỳ vọng không thực tế.
• Sự viển vông trong công việc và sự nghiệp: Việc theo đuổi những mục tiêu không thực tế trong công việc có thể thể hiện qua việc đặt ra các kỳ vọng quá cao mà không xem xét khả năng thực hiện. Ví dụ, một người có thể đặt ra mục tiêu thăng tiến hoặc đạt được thành tựu rất lớn trong một khoảng thời gian ngắn mà không có kế hoạch chi tiết hoặc sự chuẩn bị kỹ lưỡng. Khi người đó không thể đạt được mục tiêu, họ sẽ rơi vào trạng thái thất vọng và lãng phí thời gian và công sức vào những mục tiêu không thể thực hiện được.
• Sự viển vông trong các mối quan hệ xã hội: Trong các mối quan hệ xã hội, việc viển vông có thể xảy ra khi một người quá kỳ vọng vào một người hoặc một nhóm mà không nhận thức được sự khác biệt trong cách tiếp cận hay các vấn đề thực tế. Họ có thể lý tưởng hóa một người bạn, một đối tác hoặc một cộng đồng mà không nhìn nhận được những hạn chế, khuyết điểm, hoặc thiếu sót trong những mối quan hệ đó. Việc đặt kỳ vọng không thực tế vào một người hoặc nhóm có thể dẫn đến sự thất vọng và căng thẳng khi mối quan hệ không đáp ứng được kỳ vọng.
• Sự viển vông trong xã hội và chính trị: Trong xã hội và chính trị, viển vông thường thể hiện qua việc lý tưởng hóa một lý tưởng hoặc một chính trị gia mà không xem xét thực tế về khả năng thực hiện hoặc các yếu tố cần thiết để đạt được mục tiêu. Người ta có thể viển vông khi đặt niềm tin vào những lý tưởng chính trị không thực tế hoặc những quyết định chính trị sai lệch mà không kiểm tra tính khả thi hoặc hậu quả của chúng. Điều này dẫn đến sự phân hóa xã hội và sự chán nản, vì những mục tiêu không thể thực hiện được sẽ không mang lại kết quả tích cực.
• Sự viển vông trong tâm lý và hành vi xã hội: Trong tâm lý học, viển vông có thể xuất phát từ việc lý tưởng hóa bản thân hoặc một lý tưởng. Một người có thể sống trong ảo tưởng về khả năng của mình mà không nhận thức được những yếu điểm hoặc sự thiếu sót. Việc này dẫn đến sự thiếu sáng suốt trong hành động, khiến người ta không nhận ra mình đang hành động theo một hướng không thực tế hoặc không thể thực hiện được. Khi con người không đối diện với sự thật về bản thân, họ sẽ không thể phát triển và cải thiện chính mình.
• Sự viển vông trong các quyết định tài chính: Một trong những biểu hiện của viển vông trong đời sống là việc đặt ra mục tiêu tài chính không thực tế. Người ta có thể mơ mộng về việc làm giàu nhanh chóng mà không có chiến lược hợp lý hay sự chuẩn bị, khiến họ mắc phải các quyết định tài chính sai lầm. Các quyết định này có thể dẫn đến sự thất bại tài chính và gây thiệt hại lâu dài.

Có thể nói rằng, viển vông không chỉ xuất hiện trong những khía cạnh cá nhân mà còn ảnh hưởng đến xã hội và các quyết định lớn trong đời sống. Việc theo đuổi các mục tiêu không thực tế, dù trong tình yêu, công việc hay xã hội, có thể khiến chúng ta mất đi sự sáng suốt và dẫn đến những kết quả đáng tiếc. Việc nhận thức được các hình thức viển vông sẽ giúp chúng ta tránh rơi vào các ước mơ không thực tế và tập trung vào những mục tiêu có thể thực hiện được. Tiếp theo, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về tác hại của việc theo đuổi những mục tiêu viển vông trong cuộc sống.

Tác hại của việc theo đuổi viển vông trong cuộc sống.

Việc theo đuổi những mục tiêu viển vông có tác động tích cực hay ảnh hưởng tiêu cực trong việc định hình cuộc sống của chúng ta? Mặc dù viển vông có thể mang lại cảm giác thoải mái tạm thời, nhưng khi chúng ta theo đuổi những mục tiêu không thực tế, nó sẽ gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sự phát triển cá nhân và các mối quan hệ xung quanh. Tình trạng này có thể dẫn đến sự thất vọng, lãng phí thời gian và công sức, đồng thời làm giảm khả năng tự nhận thức và phát triển thực tế. Dưới đây là những tác hại mà việc theo đuổi viển vông mang lại cho chúng ta:

• Tác hại của sự viển vông đối với cuộc sống và hạnh phúc: Khi chúng ta theo đuổi những mục tiêu viển vông, chúng ta sẽ sống trong sự ảo tưởng và mong đợi những điều không thể thực hiện được. Điều này khiến chúng ta cảm thấy bất an, thất vọng và thiếu thỏa mãn khi không thể đạt được những mục tiêu xa vời đó. Việc không nhìn nhận đúng thực tế sẽ dẫn đến sự mất cân bằng trong cuộc sống, làm giảm chất lượng hạnh phúc và cảm giác thỏa mãn cá nhân. Những người theo đuổi viển vông thường không thể tận hưởng những thành quả thực tế mà mình đạt được, vì họ luôn chạy theo những kỳ vọng không thể thực hiện được.
• Tác hại của sự viển vông đối với sự phát triển cá nhân: Viển vông ngăn cản sự tiến bộ và phát triển cá nhân, vì khi chúng ta tập trung vào những mục tiêu không thực tế, chúng ta sẽ không phát huy hết khả năng của bản thân và không đối diện với những thử thách thực tế trong cuộc sống. Việc luôn chạy theo những ước mơ viển vông làm giảm khả năng phê phán bản thân, ngừng học hỏi từ sai lầm và không nhận thức được khuyết điểm cần cải thiện. Kết quả là, sự phát triển cá nhân bị trì trệ, vì chúng ta không thực sự đầu tư vào những điều có thể thực hiện được mà chỉ mãi theo đuổi điều không thể.
• Tác hại của sự viển vông đối với các mối quan hệ xã hội: Khi theo đuổi những mục tiêu viển vông, chúng ta có thể không chỉ bỏ qua các cơ hội thực tế mà còn dễ dàng đánh giá sai về những người xung quanh. Những kỳ vọng không thực tế trong mối quan hệ có thể dẫn đến sự thất vọng và tổn thương. Nếu chúng ta kỳ vọng một người hay một mối quan hệ theo cách lý tưởng hóa, khi không đạt được kỳ vọng đó, mối quan hệ sẽ bị tổn hại. Sự viển vông trong mối quan hệ khiến người ta thiếu chân thành, vì họ chỉ nhìn thấy những phẩm chất lý tưởng mà không đánh giá đầy đủ các yếu tố thực tế trong một mối quan hệ.
• Tác hại của sự viển vông đối với công việc và sự nghiệp: Trong công việc, theo đuổi những mục tiêu viển vông có thể dẫn đến việc đầu tư quá nhiều thời gian và năng lượng vào những kế hoạch hoặc ý tưởng không thực tế, từ đó bỏ lỡ những cơ hội thực tế có thể mang lại kết quả tốt hơn. Việc theo đuổi những ước mơ xa vời mà không xem xét các yếu tố thực tế khiến chúng ta dễ mắc sai lầm, giảm hiệu quả công việc và có thể gây ra thất bại trong sự nghiệp. Người có viển vông trong công việc sẽ khó đạt được thành công bền vững vì họ không thể nhìn nhận đúng các vấn đề trong thực tế công việc.
• Tác hại của sự viển vông đối với khả năng ra quyết định: Mê mải theo đuổi những mục tiêu viển vông khiến người ta dễ dàng đưa ra những quyết định sai lầm vì không nhìn nhận rõ ràng về thực tế. Những quyết định mang tính chất lý tưởng hóa thường không phản ánh đúng tình hình và khả năng thực hiện, dẫn đến những lựa chọn thiếu thực tế và dễ dàng thất bại. Người bị viển vông sẽ khó đưa ra những quyết định sáng suốt và hiệu quả vì họ không thể phân tích tình huống một cách chính xác và khách quan.
• Tác hại của sự viển vông đối với xã hội và cộng đồng: Trong xã hội, việc theo đuổi các lý tưởng hoặc mục tiêu viển vông có thể dẫn đến sự lãng phí tài nguyên và cơ hội. Nếu cả một cộng đồng hoặc xã hội bị cuốn vào những ước mơ không thực tế, điều đó sẽ làm chậm tiến trình phát triển và làm suy yếu các hệ thống quan trọng trong xã hội. Những quyết định không thực tế có thể tạo ra sự phân hóa xã hội và làm gia tăng các vấn đề thay vì giải quyết chúng.

Từ những thông tin trên cho thấy, viển vông không chỉ làm suy yếu khả năng tự nhận thức và quyết định đúng đắn mà còn ảnh hưởng đến các mối quan hệ cá nhân, công việc và xã hội. Việc theo đuổi những mục tiêu không thực tế sẽ dẫn đến sự thất vọng, tổn thương và sự trì trệ trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Tiếp theo, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách rèn luyện để xây dựng mục tiêu rõ ràng và thực tế, tránh tình trạng viển vông và duy trì sự sáng suốt trong cuộc sống.

Biểu hiện của người thường xuyên viển vông.

Làm sao để nhận biết một người thường xuyên viển vông trong hành động và suy nghĩ? Người theo đuổi viển vông thường có những biểu hiện rõ rệt trong cách họ thiết lập mục tiêu, đánh giá tình huống và đưa ra quyết định. Những người này có xu hướng sống trong một thế giới lý tưởng hóa, nơi họ không nhận thức được sự khác biệt giữa mong muốn và khả năng thực tế, hoặc họ thường xuyên kỳ vọng vào những điều không thể thực hiện được. Khi một người có thói quen viển vông, ta có thể nhận thấy những biểu hiện sau:

• Biểu hiện trong suy nghĩ và thái độ: Người thường xuyên viển vông thường có những suy nghĩ mơ hồ và thiếu sáng suốt. Họ có thể đặt ra những mục tiêu mà không xem xét đến các yếu tố thực tế, dẫn đến sự kỳ vọng không thực tế và thiếu căn cứ. Thái độ của họ có thể thiếu tính thực tế và đôi khi quá lý tưởng hóa, khiến họ không thể đối diện với thực tế và giải quyết vấn đề một cách hiệu quả. Họ có thể không nhận ra hoặc không chấp nhận những yếu tố cần cải thiện trong bản thân hoặc tình huống mà họ đối mặt.
• Biểu hiện trong lời nói và hành động: Khi giao tiếp, người viển vông có thể sử dụng ngôn ngữ phóng đại hoặc lý tưởng hóa, thường nói về những mục tiêu xa vời hoặc không thực tế mà không có kế hoạch rõ ràng. Họ dễ dàng phóng đại thành công của mình hoặc của người khác, đồng thời không thể thừa nhận sự khó khăn hoặc thất bại. Hành động của họ cũng sẽ thiếu thực tế và khó thực hiện, ví dụ như họ có thể vội vàng thực hiện những dự án không khả thi mà không xem xét đến các yếu tố thực tế như thời gian, tài chính, hoặc các nguồn lực cần thiết.
• Biểu hiện trong cảm xúc và tinh thần: Người thường xuyên viển vông dễ bị cuốn vào những cảm xúc mạnh mẽ và có xu hướng sống trong một thế giới lý tưởng hóa. Cảm xúc của họ có thể bị chi phối mạnh mẽ bởi những kỳ vọng không thực tế và dễ dàng thất vọng khi không đạt được mục tiêu mà họ đặt ra. Tinh thần của họ có thể dao động mạnh mẽ, vì họ thiếu sự tỉnh táo để đối mặt với các vấn đề thực tế. Khi mọi việc không diễn ra như kỳ vọng, họ có thể rơi vào trạng thái buồn bã hoặc chán nản.
• Biểu hiện trong công việc và sự nghiệp: Trong công việc, người viển vông có thể theo đuổi những dự án hoặc ý tưởng mà không có kế hoạch chi tiết hoặc không đánh giá đầy đủ khả năng thực hiện. Họ có thể kỳ vọng vào những thành tựu lớn mà không nhận thức được các yếu tố cần thiết để đạt được mục tiêu. Họ thường xuyên thiếu sự chuẩn bị, không chuẩn đoán được vấn đề thực tế trong công việc, dẫn đến việc đầu tư thời gian và công sức vào những mục tiêu không thực tế hoặc không khả thi.
• Biểu hiện trong khó khăn và nghịch cảnh: Khi gặp khó khăn hoặc thử thách, người viển vông có thể không đủ khả năng đối mặt với sự thất bại và không nhận thức được rằng một số vấn đề không thể giải quyết theo cách lý tưởng hóa. Họ có thể từ chối nhìn nhận những sai lầm hoặc khuyết điểm trong chiến lược của mình, và thay vì tìm ra giải pháp thực tế, họ có thể tiếp tục đầu tư vào các mục tiêu không thể thực hiện được. Điều này dẫn đến sự trì trệ trong việc giải quyết vấn đề và làm cho người đó không thể tiến bộ trong cuộc sống.
• Biểu hiện trong đời sống và phát triển: Trong quá trình phát triển bản thân, người viển vông có thể đặt ra những mục tiêu quá lý tưởng mà không nhận thức được giới hạn thực tế. Họ có thể không chấp nhận những khuyết điểm trong bản thân và không tìm cách cải thiện chúng. Thay vào đó, họ sống trong ảo tưởng về khả năng của mình và không đầu tư thời gian vào việc học hỏi và phát triển những kỹ năng cần thiết. Họ dễ bị lạc lối trong sự lý tưởng hóa và không nhận thấy sự cần thiết phải thay đổi hoặc phát triển bản thân.

Nhìn chung, người thường xuyên viển vông sẽ không thể duy trì các mối quan hệ bền vững, công việc hiệu quả và phát triển bản thân vì họ không thể nhận thức đúng sự thật và luôn sống trong sự kỳ vọng không thực tế. Những hành động và suy nghĩ thiếu thực tế sẽ dẫn đến sự thất vọng và lãng phí thời gian, làm trì trệ sự tiến bộ cá nhân và các mối quan hệ. Tiếp theo, chúng ta sẽ tìm hiểu về cách rèn luyện để xây dựng mục tiêu rõ ràng, thực tế và duy trì sự sáng suốt trong cuộc sống.

Cách rèn luyện để xây dựng mục tiêu rõ ràng, tránh viển vông.

Làm thế nào để chúng ta có thể rèn luyện và duy trì mục tiêu rõ ràng, thực tế, từ đó tránh sự viển vông trong hành động và suy nghĩ? Để tránh rơi vào tình trạng viển vông, chúng ta cần rèn luyện khả năng nhận thức rõ ràng về những gì có thể đạt được, xây dựng mục tiêu hợp lý, khả thi và thực tế. Để làm được điều này, cần phải có sự tự nhận thức, kỹ năng lập kế hoạch và khả năng phản biện những kỳ vọng không thực tế. Việc này giúp chúng ta không bị cuốn vào những mục tiêu không thể thực hiện và duy trì được sự tỉnh táo trong hành động. Để xây dựng mục tiêu rõ ràng và tránh viển vông, chúng ta cần thực hiện các giải pháp sau đây:

• Thấu hiểu chính bản thân mình: Để tránh bị cuốn vào những mục tiêu viển vông, trước tiên chúng ta cần hiểu rõ điểm mạnh, điểm yếu, khả năng và giới hạn của bản thân. Khi nhận thức rõ về bản thân, chúng ta sẽ dễ dàng xác định được mục tiêu thực tế và khả thi, đồng thời tránh đặt ra những kỳ vọng quá cao hoặc không thể đạt được. Việc này giúp chúng ta có cái nhìn khách quan hơn về những gì mình có thể làm và những gì cần cải thiện.
• Lập kế hoạch chi tiết và khả thi: Một trong những cách tốt nhất để tránh viển vông là xây dựng một kế hoạch cụ thể và khả thi. Việc lập kế hoạch giúp chúng ta xác định rõ mục tiêu cần đạt được, các bước cụ thể để thực hiện và nguồn lực cần thiết. Khi có kế hoạch rõ ràng, chúng ta sẽ dễ dàng phân tích được các yếu tố thực tế và giảm thiểu sự mơ hồ trong hành động. Những mục tiêu không thể đạt được sẽ dần được loại bỏ vì chúng ta sẽ nhận diện được những giới hạn thực tế từ trước.
• Đặt mục tiêu ngắn hạn và dài hạn hợp lý: Một cách để tránh viển vông là chia nhỏ mục tiêu lớn thành các mục tiêu ngắn hạn có thể đạt được trong thời gian ngắn. Những mục tiêu ngắn hạn dễ dàng kiểm tra được tiến độ, giúp duy trì động lực và điều chỉnh kế hoạch nếu cần thiết. Những mục tiêu dài hạn cần phải được xây dựng dựa trên các bước cụ thể, khả thi và phải luôn xem xét các yếu tố thực tế trong suốt quá trình đạt được chúng.
• Phát triển tư duy phản biện: Tư duy phản biện giúp chúng ta luôn giữ một cái nhìn khách quan về mọi tình huống và mục tiêu. Khi phát triển tư duy phản biện, chúng ta học cách phân tích, đánh giá các lựa chọn và dự đoán kết quả của mỗi quyết định một cách kỹ lưỡng. Tư duy phản biện sẽ giúp chúng ta tránh được những kỳ vọng không thực tế và giữ cho mục tiêu được xây dựng trên cơ sở vững chắc.
• Học cách chấp nhận thất bại và điều chỉnh mục tiêu: Để duy trì sự sáng suốt và tránh viển vông, chúng ta cần học cách chấp nhận thất bại và thất bại không phải là dấu chấm hết. Khi gặp thất bại, chúng ta có thể rút ra bài học quý giá và điều chỉnh mục tiêu, kế hoạch sao cho phù hợp với tình hình thực tế. Việc này giúp chúng ta không mắc phải sai lầm lặp lại và đảm bảo rằng mục tiêu của mình vẫn duy trì tính khả thi và thực tế.
• Duy trì sự kiên nhẫn và bền bỉ: Việc theo đuổi mục tiêu thực tế đòi hỏi sự kiên nhẫn và bền bỉ. Thường xuyên kiểm tra và điều chỉnh các mục tiêu giúp chúng ta nhận diện rõ khi nào chúng ta đang mắc phải sự viển vông hoặc khi nào mục tiêu đã vượt quá khả năng thực hiện. Khi giữ được sự kiên nhẫn, chúng ta sẽ không dễ dàng bị lạc lối vào những mục tiêu không thể đạt được mà vẫn giữ được động lực để tiếp tục nỗ lực.
• Tìm kiếm sự hỗ trợ từ người khác: Chia sẻ mục tiêu và nhận phản hồi từ người khác giúp chúng ta nhận diện được khi nào mình đang đặt ra mục tiêu không thực tế. Sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè hoặc các đồng nghiệp có thể giúp ta điều chỉnh các mục tiêu và giảm thiểu khả năng đi sai hướng. Việc này không chỉ giúp chúng ta tránh viển vông mà còn giúp xây dựng các mối quan hệ bền vững và tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển.

Tóm lại, việc xây dựng mục tiêu rõ ràng, thực tế và khả thi có thể được rèn luyện thông qua sự tự nhận thức, lập kế hoạch chi tiết và phát triển tư duy phản biện. Khi chúng ta sống với sự tỉnh táo và đánh giá đúng thực tế, chúng ta sẽ tránh được những kỳ vọng không thực tế và duy trì được sự sáng suốt trong mọi tình huống. Hãy luôn nhớ rằng một mục tiêu rõ ràng và thực tế không chỉ giúp chúng ta đạt được thành công mà còn giúp chúng ta duy trì động lực và hướng đi đúng đắn trong cuộc sống.

Kết luận.

Thông qua sự tìm hiểu về viển vông là gì, kể từ khái niệm, phân loại các hình thức của sự viển vông phổ biến, cũng như vai trò của nó trong cuộc sống, mà Sunflower Academy đã trình bày ở trên, hy vọng bạn đã nhận ra rằng viển vông không chỉ dẫn đến sự thất vọng mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển cá nhân, các mối quan hệ và sự nghiệp. Để xây dựng một cuộc sống đầy đủ và hiệu quả, chúng ta cần phải có mục tiêu rõ ràng, thực tế và khả thi. Rèn luyện khả năng phân tích, đánh giá thực tế và thiết lập các mục tiêu thực tế sẽ giúp chúng ta tránh xa sự viển vông và sống một cuộc đời sáng suốt, tự chủ và đầy cảm hứng. Hãy luôn giữ một cái nhìn thực tế và lập kế hoạch dựa trên các yếu tố thực tế để đạt được những thành công bền vững.