Làm loạn là gì? Khái niệm, tác hại và cách rèn luyện để duy trì trật tự, tránh hành vi làm loạn

Một hành vi giận dữ bất chợt, một trận “bốc đồng” phá vỡ không khí nhóm, một cảm giác cần gây rối để được chú ý – tất cả đều có thể là biểu hiện của xu hướng làm loạn. Trong xã hội hiện đại, làm loạn không chỉ giới hạn ở sự phá hoại vật chất hay phản kháng trực diện, mà còn len lỏi vào cách ta phản ứng, kết nối và thể hiện bản thân. Qua bài viết sau, cùng Sunflower Academy chúng ta sẽ đi sâu vào khái niệm, hậu quả và phương pháp rèn luyện để giữ vững trật tự nội tâm và xây dựng một môi trường sống hài hòa, tránh xa hành vi làm loạn.

Làm loạn là gì? Khái niệm, tác hại và cách rèn luyện để duy trì trật tự, tránh hành vi làm loạn.

Khái niệm về làm loạn.

Làm loạn là gì? Có phải mọi hành vi gây rối đều được xem là làm loạn? Làm loạn (Disruptive Behavior hay Disorderly Conduct, Chaos-Inducing Action) là hành vi gây nhiễu trật tự, phá vỡ cấu trúc hoạt động bình thường của một hệ thống, từ gia đình, lớp học, công ty đến cộng đồng. Hành vi này không chỉ thể hiện sự bất hợp tác, mà còn là dấu hiệu của rối loạn cảm xúc, thiếu kỹ năng giao tiếp hoặc phản ứng sai lệch với nghịch cảnh.

Không giống như những hành vi nghịch ngợm thông thường, làm loạn thường có chủ đích làm đảo lộn tình hình, tạo ảnh hưởng tiêu cực hoặc làm người khác phải chú ý. Trong tâm lý học hành vi, đây là biểu hiện của xu hướng chống đối hoặc nhu cầu được khẳng định sai cách. Trong nhiều trường hợp, làm loạn không chỉ gây phiền hà cho người khác, mà còn khiến chính người thực hiện bị cô lập, mất uy tín hoặc mất cơ hội phát triển.

Để phân biệt rõ làm loạn, chúng ta cần phân biệt với bạo loạn, gây rối, phản kháng và chơi nổi. Cụ thể như sau:

• Bạo loạn (Riot): Là hành vi bùng nổ mang tính tập thể, thường đi kèm bạo lực, đập phá tài sản công hoặc đối đầu với chính quyền. Bạo loạn có thể xuất phát từ xung đột chính trị hoặc xã hội và thường lan truyền nhanh trong cộng đồng. Làm loạn thì nhỏ hơn về quy mô, có thể do cá nhân hoặc nhóm nhỏ thực hiện, thường không mang mục đích chính trị mà xuất phát từ cảm xúc bốc đồng hoặc nhu cầu gây chú ý.
• Gây rối (Disturbance): Là hành vi làm xáo trộn môi trường xung quanh nhưng không nhất thiết có chủ đích rõ ràng. Người gây rối có thể không nhận thức được hậu quả hoặc chỉ hành động trong phạm vi hẹp. Ngược lại, làm loạn là hành vi có chủ ý, mang tính khiêu khích và có xu hướng leo thang nếu không được ngăn chặn, với mục tiêu gây mất trật tự và phá vỡ nhịp sinh hoạt chung.
• Phản kháng (Resistance): Là hành vi thể hiện sự không đồng thuận với điều gì đó, thường có lý do chính đáng và mục tiêu rõ ràng, đôi khi mang tính xây dựng nếu được tổ chức tốt. Người phản kháng có thể sử dụng đối thoại, biểu tình ôn hòa hoặc lập luận. Làm loạn thì mang tính phản kháng cảm tính, thiếu hệ thống, dễ bộc phát và có xu hướng phá hủy thay vì cải thiện thực trạng.
• Chơi nổi (Attention Seeking): Là hành vi nhằm thu hút sự chú ý của người khác khi không được công nhận qua cách lành mạnh. Người chơi nổi có thể chọn cách ăn nói sốc, hành xử quá đà hoặc gây bất ổn để trở thành tâm điểm. Làm loạn thường xuất hiện như hệ quả của nhu cầu chơi nổi, khi cá nhân chọn cách khuấy động, phá vỡ trật tự như một phương tiện để khẳng định sự hiện diện hoặc tạo ảnh hưởng.

Ví dụ: Một học sinh thường xuyên la hét, gây gổ giữa lớp học; một nhân viên liên tục phá luật nội bộ để thể hiện bản thân; một người yêu dùng sự im lặng kéo dài, đe dọa chia tay hoặc “bùng nổ cảm xúc” quá mức khi không được đáp ứng – đều là dạng làm loạn trong bối cảnh khác nhau.

Thực chất, làm loạn không xuất phát từ ác ý, mà từ thiếu khả năng điều tiết và biểu đạt cảm xúc đúng cách. Nó là phản ứng bị bóp méo bởi những tổn thương chưa chữa lành, hoặc do môi trường thiếu minh bạch, thiếu công bằng và thiếu lắng nghe.

Như vậy, làm loạn là cách con người biểu hiện sự bất mãn bằng hành vi phá vỡ. Nhưng khi hành vi ấy được hiểu đúng – ta sẽ thấy phía sau tiếng ồn là nhu cầu được nhìn nhận, và phía sau sự gây rối là lời kêu cứu của một bản thể đang lạc lối. Chuyển hóa hành vi làm loạn chính là hành trình xây lại nhịp kết nối – giữa người với người, giữa bên trong với bên ngoài, giữa hỗn loạn với an hòa.

Phân loại các khía cạnh của làm loạn.

Làm loạn thường biểu hiện qua những dạng hành vi cụ thể nào trong cuộc sống? Làm loạn không chỉ là la hét, đánh nhau hay phá phách. Nó có thể nằm trong sự im lặng đầy giận dữ, cách cư xử phi lý, lời nói mỉa mai, hoặc hành vi thao túng cảm xúc khiến người khác rối loạn theo. Việc phân loại đúng các hình thức làm loạn giúp chúng ta nhận diện những hành vi tưởng chừng “khác biệt cá tính” nhưng thực chất lại đang phá vỡ hệ thống một cách âm thầm.

• Làm loạn trong tình cảm, mối quan hệ: Đây là dạng dễ thấy trong các mối quan hệ thân thiết như người yêu, vợ chồng, cha mẹ – con cái. Ví dụ: khi không được quan tâm đúng ý, một người im lặng kéo dài, khóc lóc quá mức, hoặc giận dữ rời đi mà không giải thích – là đang tạo ra sự nhiễu loạn cảm xúc, khiến đối phương bất an. Họ không nói rõ nhu cầu mà chọn làm loạn để gây chú ý hoặc khiến người kia phải “chịu trách nhiệm” cho cảm xúc của mình.
• Làm loạn trong đời sống, giao tiếp: Một người thường xuyên nói chen, cắt lời người khác, chuyển chủ đề đột ngột, hoặc khơi mào tranh cãi vô cớ – đó là dấu hiệu của giao tiếp làm loạn. Môi trường làm việc, nhóm bạn hoặc gia đình có thành viên như vậy dễ bị xáo trộn năng lượng, thiếu ổn định và tạo cảm giác mệt mỏi chung. Những người này thường lấy cớ “Tôi chỉ nói thật” nhưng thực chất đang đẩy giao tiếp vào vùng căng thẳng liên tục.
• Làm loạn trong kiến thức, trí tuệ: Là khi ai đó liên tục bác bỏ ý kiến người khác, phản biện một cách cảm tính, hoặc cố tình nêu ra quan điểm gây tranh cãi để thu hút sự chú ý. Trong lớp học, đó có thể là học sinh hay hỏi những câu ngoài lề, gây cười không đúng lúc. Trong môi trường chuyên môn, đó là kiểu nhân viên thường xuyên phản đối mà không đề xuất giải pháp – tạo ra sự nhiễu loạn hơn là sáng tạo.
• Làm loạn trong địa vị, quyền lực: Người ở vị trí quyền lực có thể “làm loạn” bằng cách ra quyết định không nhất quán, thay đổi chính sách liên tục, hoặc dùng cảm xúc để chi phối người dưới quyền. Điều này khiến tổ chức mất định hướng, nhân viên hoang mang và không biết đâu là tiêu chuẩn thật. Đây là dạng làm loạn nguy hiểm vì nó mang lớp vỏ lãnh đạo nhưng bản chất lại là bất ổn nội tâm.
• Làm loạn trong tài năng, năng lực: Khi một người dùng sự sáng tạo như cái cớ để từ chối nguyên tắc, hoặc liên tục phá vỡ quy trình nhóm “cho có màu riêng” mà không tôn trọng cấu trúc – đó là làm loạn mang danh nghệ sĩ. Sự khác biệt không đi kèm tinh thần hợp tác sẽ làm sứt mẻ tinh thần đội nhóm và khiến chính người đó bị cô lập trong năng lực của chính mình.
• Làm loạn trong ngoại hình, vật chất: Dạng này phổ biến trong giới trẻ: ăn mặc quá dị biệt để thu hút chú ý, phát ngôn gây sốc, hoặc cố tình thể hiện phong cách “ngược đời” để chứng tỏ cá tính. Không sai khi khác biệt – nhưng khi mục tiêu là gây rối, tạo phản ứng mạnh từ người khác, thì hành vi đó không còn là sáng tạo mà đã lệch về hướng làm loạn nhận diện.
• Làm loạn trong dòng tộc, xuất thân: Một thành viên gia đình thường xuyên chống đối truyền thống, phủ nhận giá trị chung, hoặc công khai “bóc phốt” cha mẹ – không để tìm hiểu mà để làm tổn thương – là biểu hiện của làm loạn trong dòng tộc. Đây là phản ứng của người từng tổn thương sâu và chưa tìm được cách biểu đạt lành mạnh.
• Làm loạn trong khía cạnh khác: Trên mạng xã hội, làm loạn thể hiện qua bình luận gây sốc, tạo drama giả, hoặc hành vi “ném đá giấu tay”. Trong môi trường học đường, là học sinh gây gổ, lôi kéo bè phái, tung tin sai lệch. Trong đời sống thường nhật, có thể là người “tạo drama” trong mọi tình huống, từ bữa ăn đến họp lớp – chỉ để trở thành trung tâm dù bằng cách tiêu cực.

Có thể nói rằng, làm loạn là một hình thức tự vệ méo mó – khi cá nhân không biết cách yêu cầu điều mình cần, họ chọn phá vỡ để gây chú ý. Phân loại rõ ràng không phải để phán xét, mà để thấu hiểu: người làm loạn cần được nhìn thấy, được giúp đỡ và được học lại cách thể hiện mà không phá hoại.

Tác động, ảnh hưởng của làm loạn.

Hành vi làm loạn gây ra hậu quả gì cho cá nhân, mối quan hệ và cộng đồng? Làm loạn – dù diễn ra ở đâu – đều tạo ra sự đứt gãy nhịp kết nối, làm xáo trộn trật tự và khiến môi trường xung quanh trở nên bất ổn. Nó không chỉ là hành vi gây rối tức thời mà còn là nguyên nhân dẫn đến tổn thương lâu dài về mặt tâm lý, niềm tin và hiệu suất hoạt động của cả hệ thống.

• Làm loạn đối với cuộc sống, hạnh phúc: Người thường xuyên làm loạn dễ rơi vào trạng thái cô lập vì bị xem là “Người rắc rối”, “thành phần gây bất ổn”. Họ cảm thấy không ai hiểu mình, nhưng lại không biết cách kết nối an toàn. Dần dần, họ có thể đánh mất cảm giác được yêu thương thật sự, vì cứ phải “gây chuyện” mới thấy mình hiện diện.
• Làm loạn đối với phát triển cá nhân: Hành vi làm loạn làm chậm tiến trình trưởng thành, vì cá nhân dành nhiều năng lượng để đối phó, phá rối hoặc nổi bật – thay vì phát triển năng lực thật sự. Họ cũng khó tiếp nhận phản hồi, hay phản ứng cảm tính, dẫn đến thiếu khả năng học hỏi và tự nâng cấp bản thân.
• Làm loạn đối với mối quan hệ xã hội: Người làm loạn thường bị cảnh giác hoặc bị loại trừ khỏi các vòng kết nối có chất lượng. Các mối quan hệ của họ dễ đứt gãy, thiếu chiều sâu và mang tính “lên voi xuống chó” theo cảm xúc. Họ tạo ra không khí bất an, khiến người khác phải “dè chừng” hoặc “chịu đựng” thay vì tin tưởng và hợp tác.
• Làm loạn đối với công việc, sự nghiệp: Trong tổ chức, người làm loạn gây ra tình trạng nhiễu loạn thông tin, làm sứt mẻ tinh thần đội ngũ và khiến mục tiêu chung bị lệch hướng. Họ làm tốn thời gian xử lý hậu quả, làm giảm hiệu quả vận hành và làm mất sự minh bạch trong phân công – đặc biệt nếu làm loạn xuất phát từ người có ảnh hưởng lớn trong nhóm.
• Làm loạn đối với cộng đồng, xã hội: Khi hành vi làm loạn được xem là “cách gây chú ý” hiệu quả – nhất là trên mạng xã hội – nó tạo thành văn hóa tiêu cực: văn hóa phản ứng, gây sốc, đạp đổ thay vì xây dựng. Xã hội dần mất sự an toàn trong đối thoại, không còn khuyến khích cách thể hiện bình tĩnh, có lý lẽ và nhân văn.
• Ảnh hưởng khác: Về tâm lý, người làm loạn có nguy cơ cao gặp các rối loạn cảm xúc, lo âu xã hội, rối loạn nhân cách ranh giới. Về tinh thần, họ mất cảm giác kết nối sâu, thiếu sự tĩnh lặng nội tâm. Về giá trị sống, làm loạn triệt tiêu khả năng gắn bó, gây dựng và trao đi – biến họ từ người “muốn được nhìn thấy” thành người “bị loại khỏi tầm nhìn”.

Từ thông tin trên có thể thấy, làm loạn không phải là biểu hiện cần trấn áp, mà là tín hiệu cho thấy cá nhân cần được hỗ trợ tái cấu trúc cách thể hiện bản thân. Khi người ta được nhìn nhận bằng ánh mắt tử tế, họ không cần phải phá nữa mà có thể học cách xây lại, bền vững và có giá trị hơn nhiều.

Biểu hiện thực tế của người có xu hướng làm loạn.

Người có xu hướng làm loạn thường thể hiện hành vi như thế nào trong đời sống thường nhật? Làm loạn không nhất thiết phải to tiếng hay phá phách. Đôi khi, sự hỗn loạn họ tạo ra đến từ cách ngắt mạch cuộc trò chuyện, gieo rắc hoài nghi trong nhóm, thao túng cảm xúc người khác hoặc tạo ra xung đột từ những chi tiết nhỏ nhặt. Những biểu hiện này nếu không được nhận diện kịp thời sẽ trở thành mô thức cư xử phá hoại mối quan hệ, cộng đồng và cả chính bản thân họ.

• Biểu hiện trong suy nghĩ và thái độ: Người có xu hướng làm loạn thường mang trong mình tư duy “phải gây chú ý mới tồn tại”. Họ cảm thấy chỉ khi tạo ra sự khác biệt, bất ổn hoặc làm người khác phản ứng thì mình mới có giá trị. Thái độ thường thấy là chống đối, không chịu nghe góp ý, dễ bị kích động bởi cảm giác bị bỏ rơi hoặc không được công nhận. Họ có xu hướng nghi ngờ người khác, và thường nhìn mọi hành vi qua lăng kính “bị phản bội” hoặc “không ai hiểu mình”.
• Biểu hiện trong lời nói và hành động: Họ hay ngắt lời, chen ngang cuộc trò chuyện, nói chuyện quá lớn giọng hoặc sử dụng những câu từ gây sốc, kích động cảm xúc. Ngoài ra, có người chọn cách “làm loạn ngầm” như tung tin không rõ ràng, gieo mâu thuẫn giữa các thành viên nhóm, hoặc im lặng một cách đầy ám chỉ để khiến người khác bất an. Hành động của họ không mang tính xây dựng, mà hướng tới việc gây nhiễu, phá vỡ mạch kết nối bình thường.
• Biểu hiện trong cảm xúc và tinh thần: Họ thường xuyên rơi vào trạng thái cảm xúc cực đoan – rất hưng phấn hoặc rất trầm uất, thiếu trung hòa. Bên trong là sự bất an thường trực, dẫn đến việc phản ứng quá mức với những tình huống bình thường. Khi không được chú ý, họ có thể “nổ tung”, làm quá mọi chuyện hoặc tự hạ thấp mình để tạo cảm giác tội lỗi nơi người khác. Mục tiêu là buộc người khác phải phản hồi, dù là tiêu cực.
• Biểu hiện trong công việc, sự nghiệp: Họ thường xuyên phá vỡ quy trình, đưa ra ý kiến lệch chuẩn nhưng không có giải pháp cụ thể, hoặc tạo drama trong môi trường làm việc. Khi bị góp ý, họ dễ phản ứng phòng vệ quá mức: “Tôi bị gài bẫy!”, “Mọi người đang chơi tôi!”. Điều này khiến không khí làm việc thiếu an toàn, tập thể mất niềm tin và hiệu suất suy giảm nghiêm trọng.
• Biểu hiện trong nghịch cảnh, xung đột: Thay vì giải quyết xung đột bằng đối thoại, họ chọn cách “nổ tung”, khóc lóc, đập đồ, hoặc dùng hành vi trốn tránh cực đoan như biến mất, cắt liên lạc. Khi bị từ chối, họ có thể đe dọa, công kích ngược hoặc nói những lời làm người khác tổn thương nặng. Hành vi thường không ổn định, dễ đổi chiều, khó đoán và gây bất an cho những người xung quanh.
• Biểu hiện trong đời sống và phát triển: Họ thường thiếu kiên nhẫn trong hành trình phát triển cá nhân, dễ bỏ cuộc giữa chừng và đổ lỗi cho môi trường. Họ gặp khó khăn trong việc duy trì mục tiêu dài hạn, vì dễ bị cuốn vào cảm xúc bất mãn nhất thời. Trong các mối quan hệ hỗ trợ (như trị liệu, coaching), họ dễ phản ứng tiêu cực khi không được chiều theo cảm xúc, khiến quá trình chuyển hóa gặp trở ngại.
• Các biểu hiện khác: Trên mạng xã hội, họ hay chia sẻ những trạng thái đầy ẩn ý, công kích gián tiếp, hoặc phát ngôn gây tranh cãi. Trong gia đình, họ có thể làm loạn bằng cách lôi kéo phe cánh, tạo ra “chiến tuyến ngầm”, khiến các thành viên không còn tin tưởng nhau. Họ có thể thể hiện thương tổn theo cách thao túng người khác, biến mình thành “nạn nhân chính nghĩa”.

Nhìn chung, người có xu hướng làm loạn không phải kẻ xấu – họ là người đang đau. Nhưng do thiếu kỹ năng diễn đạt, thiếu không gian lắng nghe hoặc từng trải qua tổn thương chưa hồi phục, họ dùng hành vi phá vỡ để cầu cứu. Hiểu họ không phải để dung túng, mà để đồng hành trong hành trình chuyển hóa từ hỗn loạn sang hài hòa.

Cách rèn luyện, chuyển hóa hành vi làm loạn.

Làm sao để người có xu hướng làm loạn có thể điều chỉnh hành vi và xây dựng lại mối quan hệ tích cực? Làm loạn không phải là căn bệnh nan y – nó là một tín hiệu cảm xúc cần được lắng nghe và chuyển hóa. Người làm loạn hoàn toàn có thể học lại cách kết nối, biểu đạt cảm xúc và thiết lập giá trị bản thân đúng cách – nếu có đủ sự hỗ trợ, nhận diện và quyết tâm hành động.

• Thấu hiểu chính bản thân mình: Viết lại những lần mình làm loạn: đã nói gì, làm gì, vì sao lại phản ứng như vậy. Đặt câu hỏi: “Lúc đó mình đang cần điều gì?”, “Có cách nào khác để mình được lắng nghe không?”. Khi nhận ra động cơ phía sau hành vi hỗn loạn là nhu cầu kết nối, bạn sẽ dần thoát khỏi vòng lặp phá vỡ – để xây dựng lại từ bên trong.
• Thay đổi góc nhìn, tư duy mới: Bạn không cần làm loạn để được người khác chú ý. Thực ra, người ta kết nối bền vững hơn với người biết lắng nghe, biết nói đúng lúc và đúng cách. Hãy thay thế tư duy “Tôi phải gây rối để tồn tại” bằng “Tôi có thể tồn tại bằng sự hiện diện đủ đầy, không cần ồn ào”. Câu hỏi trọng tâm: “Giá trị thật của tôi là gì, nếu không làm ai bất an?”
• Học cách chấp nhận khác biệt: Người làm loạn dễ phản ứng khi bị từ chối, khi thấy người khác thành công, hoặc khi không ai đồng tình với mình. Thay vì xem đó là “bị phản bội”, hãy hiểu rằng: khác biệt là điều tự nhiên. Học cách thở sâu, lùi lại, để thấy rằng không ai đang chống lại bạn – chỉ là họ đang chọn điều phù hợp hơn.
• Viết, trình bày cụ thể trên giấy: Lập bảng so sánh “Tôi khi làm loạn” và “Tôi khi bình tĩnh”. Viết ra cảm xúc, hậu quả, phản ứng của người khác. Sau đó viết “Kịch bản thay thế”: Nếu có lần sau, tôi sẽ nói thế nào? Làm thế nào? Viết chính là luyện tập – để khi cảm xúc lên cao, bạn không hành động theo bản năng cũ, mà theo lựa chọn mới đã được thiết kế trước.
• Thiền định, chánh niệm và điều tiết phản ứng: Thực hành 3 giây “dừng – thở – cảm nhận” trước khi phản ứng. Thiền giúp bạn nhận diện cơn sóng trong lòng, thay vì để nó điều khiển bạn. Khi cảm thấy sắp “làm loạn”, hãy nói ra: “Tôi đang rối. Tôi xin nghỉ 5 phút.”. Chỉ một câu nói như vậy, bạn đã cứu được chính mình khỏi vòng xoáy cũ.
• Chia sẻ khó khăn với người thân: Hãy dũng cảm nói: “Tôi đang học cách thể hiện khác đi. Nếu tôi quá khích, xin hãy nhắc bằng sự tử tế.”. Khi người khác biết bạn đang thay đổi, họ sẽ hỗ trợ thay vì chỉ trích. Và bạn cũng không còn cảm giác “chống lại cả thế giới”, vì biết mình có người đồng hành.
• Xây dựng lối sống lành mạnh: Cảm xúc hỗn loạn thường xuất hiện khi cơ thể mệt mỏi, não bộ thiếu năng lượng, hoặc bạn bị quá tải bởi môi trường tiêu cực. Hãy ngủ đủ, ăn đúng, vận động nhẹ và hạn chế tiếp xúc với nội dung kích thích mạnh (tin tức tiêu cực, mạng xã hội đầy tranh cãi). Lối sống lành mạnh là nền tảng cho hành vi lành mạnh.
• Tìm sự hỗ trợ chuyên nghiệp: Nếu bạn cảm thấy mình không thể kiểm soát hành vi làm loạn, hãy tìm đến chuyên gia tâm lý. Họ sẽ không phán xét mà giúp bạn nhận diện mô hình cũ, thiết kế hành vi mới và đồng hành trong giai đoạn chuyển hóa. Thay đổi là hành trình – không phải phép màu. Nhưng hành trình ấy luôn bắt đầu bằng một bước dám thừa nhận: “Tôi cần giúp đỡ.”
• Các giải pháp hiệu quả khác: Tham gia các khóa học về EQ, giao tiếp phi bạo lực, nhóm thực hành chánh niệm hoặc trị liệu nhóm. Đọc sách như “Bên trong bạn là ai đang làm loạn?”, “Tái lập kỷ luật cảm xúc”. Tất cả những nỗ lực nhỏ ấy sẽ giúp bạn từ từ tái kết nối với chính mình – để từ đó, kết nối với người khác bằng sự bình an thay vì hỗn loạn.

Tóm lại, làm loạn không phải là bản chất – nó là hệ quả. Khi bạn chữa lành gốc rễ – sự thiếu kết nối, sự khao khát được thấu hiểu – thì hành vi làm loạn sẽ không còn cần thiết nữa. Và khi bạn học được cách tồn tại mà không cần làm người khác rối loạn – đó chính là dấu hiệu của một tâm hồn đã trưởng thành.

Kết luận.

Thông qua những phân tích đa chiều về hành vi “làm loạn”, từ nguồn gốc, dạng thức biểu hiện đến ảnh hưởng và các hướng chuyển hóa, mà Sunflower Academy đã trình bày ở trên. Hy vọng bạn đã hiểu rằng, làm loạn không đơn thuần là một hành động xốc nổi, mà là tiếng nói ngầm của một nhu cầu chưa được lắng nghe, một giá trị chưa được thừa nhận. Việc rèn luyện để không làm loạn không chỉ giúp mỗi cá nhân phát triển ổn định và tích cực hơn, mà còn góp phần gìn giữ môi trường sống lành mạnh, nơi mọi người có thể tồn tại trong kết nối thay vì hỗn loạn.